Dit pakket is ideaal voor mensen die willen beginnen met het opbouwen van zelfvertrouwen. Gedurende vijf sessies ga je aan de slag met de basisprincipes van zelfliefde en persoonlijke groei.

• Sessies:
• Sessie 1: Zelfontdekking en doelstelling.
• Sessie 2: Basisprincipes van zelfvertrouwen en zelfwaardering.
• Sessie 3: Omgaan met zelftwijfel en negatieve zelfspraak.
• Sessie 4: Assertiviteit en positieve communicatie.
• Sessie 5:Persoonlijk actieplan en strategieën voor voortdurende groei.

• Toegevoegde waarde: Inclusief een werkboek voor zelfreflectie en e-mailondersteuning tijdens het traject.